Уверенность в себе - это не убежденность в непременных победах, огромных достижениях, невероятных результатах, а также собственной непоколебимости/независимости/неотразимости в любое время года.
Это ощущение того, что не развалюсь на куски, если буду не на коне.
Это умение поддержать себя в неудачах и посочувствовать, если больно/горько/обидно.
Это навык обращаться к среде за ресурсами, если трудно, не считая подобное уделом лишь слабаков и нытиков.
В общем, это про "я справлюсь, если что": не отвернусь от себя сам, а когда нужно - позову на помощь.
Не очень разумно взбираться на вершины только за счет слепой накачки позитивными аффирмациями или запретов теряться/нуждаться/сдаваться.
На пути наверх будет всякое.
И вот знание/понимание, как быть в этом "всяком", гораздо больше придает уверенности в том, что справлюсь-таки в итоге.
Любой Акела может промахнуться. Вообще любой.
А ненормальная вера в обратное - это бегство от собственной уязвимости.
Без контакта с которой, на мой взгляд, о настоящей уверенности речи быть не может.
© Элеонора Стицюк
#вместеоважном
#жизнькакесть #гештальт #гештальтзакрыт #привязаность #уверенность #личныеграницы #отношения #смыслы #человеческое
